우리 몸에서 열을 배출하는 부분은 각각 다르게 적용되곤 합니다. 그중에 머리에서 땀이 많이 나시는 경우에는 탈모 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다.
우선 머리에서 땀이 많이 나는 이유는 그냥 체질적이라고 생각하시면 되시며, 무언가를 섭취해서 체질을 개선한다라는 것을 믿지 마시고, 현재의 체질에서 손해가 무엇인지 파악하고 그 손해에 대한 대처책을 준비하시는 것이 가장 좋은 행동입니다.
대표적으로 머리에서 땀이 많이 나시는 분들인 경우에는 윗머리 숱이랑 모자를 착용하고 다니는 습관 자체가 두피에 치명적입니다.
그래서 웬만하시면 외출 시에도 모자로 자외선을 가리시는 것보다는 양산을 착용하여 가리시는 것이 두피 열을 제대로 배출할 수 있어 좋습니다.
그리고 머리에 땀 또한 겨울정도 돼 가면 오히려 체온조절 기능을 보여주어 추위에 잘 견디고 면역력도 좋아지는 지라 많은 도움을 주곤 합니다.
여름 입장에서는 단점이라고 생각하시겠지만, 추운 계절 입장에서는 오히려 타고난 체질이므로 이점 잘 활용하시어 각 계절마다 건강관리 루틴을 바꿔보시기 바라겠습니다.