체형에 맞게 설계되어 있는 것이 안마의자의 큰 장점 중에 장점이지만, 평상시에 라운드 숄더나 거북목이 있으신 분들인 경우에는 눕는 위치부터 머리 기대는 위치까지 불편할 경우가 생길 수도 있습니다. 이런 경우에는 기기의 위치 선정에 대해서 접근하시는 방향보다는 자세를 개선하는 방향이 옳습니다.
안마의자란, 체형 교정에 도움을 주는 것이 아니라 뭉쳐진 근육을 풀어줌으로써 원활하고 쾌적한 일상생활을 보여주는 방향이기에, 또한 교정을 하는 과정 중에서도 근육의 피로도를 줄여주는 역할을 하는 용도입니다.
그래서 현재의 자세 자체가 좋지 않다면, 우선은 상체 교정부터 진행해 주셔야 합니다. 상체 교정 하는 방법은 간단합니다. 기대는 위치는 안쪽으로 말린 어깨로 인하여 불편한 부분이고, 머리 기대는 위치는 거북목으로 인하여 불편하실 텐데요.
평상시 걸음걸이를 정면을 응시하고 걷는 습관을 길들여주신다면 한 2~3개월 정도면 상체가 올곧게 펴지므로 안마의자를 사용하는 데 있어서 훨씬 유용하게 이용이 가능하오니 참고하여 주시기 바랍니다.
모든지 불균형한 체형에 맞게끔 설정될 수가 없습니다. 대표적으로 의자도 그렇지요. 현재의 체형을 올곧게 교정을 한 다음 이용하신다면 더욱더 효과가 있으리라 생각이 듭니다.
필자 또한 예전에 아무리 좋은 의자를 사용하였어나 불편했었는데, 그것이 잘못된 자세로 인하여 나타나는 것을 깨닫고, 자세 교정을 하였더니 정말로 좋아지더군요. 부디 이러한 부분을 잘 참고하시어 자세교정 부분에 대해서 도움이 되시길 바라겠습니다.